Nos événements

Pa-Cow, espace de co-working à Sainte-Pazanne : nos tarifs

À venir

Passés

octobre 2023

octobre

Faciliter la progression et l’implication de ses collaborateurs grâce à un accompagnement constructif et pédagogique

Date 20/10/2023Heure 9h00 - 17h00

Suite à une matinale animée par Eric LECOMTE – Induction Formation, et proposée aux membres de Cœur de Retz Entreprises, différentes préoccupations ont été soulevées par les dirigeants. Différents thèmes de formations seront donc proposés et ouverts à ...

novembre 2023

novembre

Susciter l’adhésion et l’implication sur les projets de l’entreprise

Date 17/11/2023Heure 9h00 - 17h00

décembre 2023

décembre

Recruter LA bonne personne

Date 15/12/2023Heure 9h00 - 17h00

septembre 2023

septembre

After-Work de la CoWmu #3

Date 25/09/2023Heure 18h00 - 21h00

Ce genre de moments comme on aime chez Pa-Cow ! 🌞 Nouvel after-work de la CoWmu : lundi 25 septembre à partir de 18h ! 🍃Evènement libre & offert par la CoWmu. 🥂 Sur inscription pour l'organisation : htt...

septembre

Gestion du temps et de la boite Mails

Date 22/09/2023Heure 8h20 - 10h00Prix 10,00€

C'est le thème idéal pour la Matinale Coup de Pouce de la rentrée !! 👍😅 Violaine BRUNET “Pause Rangement” et membre de la CoWmu, accompagne les entreprises, les indépendants et les particuliers à l’organisa...

08

septembre

Pa-Cow vous ouvre ses portes !
Pa-Cow vous ouvre ses portes !
Date 08/09/2023Heure 9h00 - 12h00
Les portes-ouvertes de Pa-Cow ! 🌞 Venez découvrir l’univers de Pa-Cow : 🎯location d’espaces de travail 🎯prestations externalisées 🎯CoWmu 🎯photographies Vous y trouverez des solutions pour aborder votre rentrée et de la convivialité !...

août 2023
30

août

Pa-Cow vous ouvre ses portes !
Pa-Cow vous ouvre ses portes !
Date 30/08/2023Heure 9h00 - 12h00
Pa-Cow vous ouvre ses portes ! 🌞 Venez découvrir l'univers de Pa-Cow : 🎯location d'espaces de travail 🎯prestations externalisées 🎯CoWmu 🎯photographies Vous y trouverez des solutions pour aborder votre rentrée et de la convivialité ! ✨ ...

juin 2023
23

juin

Matinale Coup de Pouce # 5 : Gestion de temps et de la boite Mails
Matinale Coup de Pouce # 5 : Gestion de temps et de la boite Mails
Date 23/06/2023Heure 8h20 - 10h00Prix 10,00€
Nouvelle Matinale Coup de Pouce / nouveau thème proposé par notre membre de la CoWmu : Violaine BRUNET "Pause Rangement" qui accompagne les entreprises, les indépendants et les particuliers à l’organisation, au rangement, et à la gestion du temps. <...

15

juin

PRINTEMPS DE L'INNOVATION : Atelier : relevez le défi de la prise de parole en public !
PRINTEMPS DE L'INNOVATION : Atelier : relevez le défi de la prise de parole en public !
Date 15/06/2023Heure 10h00 - 16h00
Le Printemps de l’innovation, manifestation organisée chaque année par la Région des Pays de la Loire, se tiendra du 15 mai au 15 juin. En tant qu’acteur du développement économique et de l’innovation, Pornic agglo Pays de Retz y participe et prop...

14

juin

Dynamiser et impliquer en recadrant ou félicitant de façon constructive
Dynamiser et impliquer en recadrant ou félicitant de façon constructive
Date 14/06/2023Heure 9h00 - 17h00
Suite à une matinale animée par Eric LECOMTE – Induction Formation, et proposée aux membres de Cœur de Retz Entreprises, différentes préoccupations ont été soulevées par les dirigeants. Différents thèmes de formations seront donc proposés et ouv...

08

juin

PRINTEMPS DE L'INNOVATION : Atelier : « Raisonne-t-on désormais plus sur les revenus de nos activités que sur nos métiers ? »
PRINTEMPS DE L'INNOVATION : Atelier : « Raisonne-t-on désormais plus sur les revenus de nos activités que sur nos métiers ? »
Date 08/06/2023Heure 9h00 - 11h00
Le Printemps de l’innovation, manifestation organisée chaque année par la Région des Pays de la Loire, se tiendra du 15 mai au 15 juin. En tant qu’acteur du développement économique et de l’innovation, Pornic agglo Pays de Retz y participe et prop...

05

juin

Les Ateliers d'Emma - Monte en compétence et en efficacité sur Canva !
Les Ateliers d'Emma - Monte en compétence et en efficacité sur Canva !
Date 05/06/2023Heure 9h00 - 12h00
Pour cet atelier, tu devras être en possession d'un compte payant sur Canva. Nous allons pouvoir te montrer plein d'astuces pour gagner en qualité et en efficacité pour créer tes visuels sur les réseaux sociaux ! Nous approfondirons l'utilisation des fonctionna...

mai 2023
26

mai

Matinale Coup de Pouce #4 : Anticiper sa transmission selon ses objectifs et sa situation
Matinale Coup de Pouce #4 : Anticiper sa transmission selon ses objectifs et sa situation
Date 26/05/2023Heure 8h20 - 10h00Prix 10,00€
La Matinale Coup de Pouce est le rendez-vous mensuel et matinal chez Pa-Cow. Retrouvons-nous pour un moment de partage et de découverte autour du café et d'un plateau petit-déjeuner. Un mois = un thème présenté par un membre de la CoWmu. Ce 26 mai, Lydia BRETON...

25

mai

Vernissage expo photos à texte au BAM BAM Café - Nantes
Vernissage expo photos à texte au BAM BAM Café - Nantes
Date 25/05/2023Heure 18h30 - 21h00
Le Bam Bam Café prête ses murs pour des expos photos. C'est au tour de Pa-Cow !

15

mai

After-work de la CowMu #2
After-work de la CowMu #2
Date 15/05/2023Heure 18h00 - 20h00
C'est notre rendez-vous désormais : l'After-Work de la Cowmu : ✨🥂✨ Les membres de la Communauté vous invitent à leur 2me after-work afin vous rencontrer. La communauté est un coup de pouce à votre développement, visibilité et montée en compétence. ...

15

mai

Les Ateliers d'Emma - Identifions tes piliers de contenus pour tes réseaux sociaux !
Les Ateliers d'Emma - Identifions tes piliers de contenus pour tes réseaux sociaux !
Date 15/05/2023Heure 14h00 - 17h00
As-tu déjà eu du mal à trouver des idées de contenu pour promouvoir ton entreprise, tes idées ou tes produits ? Peut-être que tu as le syndrome de la page blanche? Es-tu sûr de créer du contenu de qualité pour tes abonnés ? Si tu te retrouves dans ces pro...

12

mai

Et si mes émotions étaient un puissant levier de motivation?
Et si mes émotions étaient un puissant levier de motivation?
Date 12/05/2023Heure 9h15 - 12h15
Dans cet atelier, ¨Pascale HAMARD - Ressources & moi, utilisera plusieurs et techniques de formation et de coaching pour :

04

mai

PLAY STRESS
PLAY STRESS
Date 04/05/2023Heure 10h00 - 12h00
Objectif : faire du stress un atout pour ton développement professionnel. Le stress te limite dans tes actions professionnelles, tu te sens bloqué, tu as l'impression de stagner, tu n'oses pas te mettre en avant, ou prendre la parole par exemple... Un atelier po...

04

mai

Et si mes émotions étaient un puissant levier de motivation?
Et si mes émotions étaient un puissant levier de motivation?
Date 04/05/2023Heure 9h15 - 12h15
Dans cet atelier, Pascale - Ressources & Moi utilisera plusieurs et techniques de formation et de coaching pour :

04

mai

Atelier collectif : vitalité et beauté
Atelier collectif : vitalité et beauté
Date 04/05/2023Heure 9h00 - 9h45
Profitez d'un atelier avec un tempo tout doux, un essentiel pour récupérer dans votre journée ou semaine d'actif. Une courte parenthèse pour une action vitalisante et ressourçante différente avec les bienfaits de la Sophro Cosmétique®. Laissez-vous guider ...

04

mai

Atelier collectif : la demi-heure Vitalité
Atelier collectif : la demi-heure Vitalité
Date 04/05/2023Heure 8h15 - 8h45
Vous êtes la force Vitale de votre activité professionnelle, votre niveau d'énergie est un facteur essentiel pour le bon développement de vos projets et l'atteinte de vos objectifs. Consacrez-vous une demi-heure pour vous mettre en forme et activer votre vitalité ...

03

mai

Déléguer, motiver et impliquer en fixant des objectifs qui ont du sens
Déléguer, motiver et impliquer en fixant des objectifs qui ont du sens
Date 03/05/2023Heure 9h00 - 17h00
Suite à une matinale animée par Eric LECOMTE – Induction Formation, et proposée aux membres de Cœur de Retz Entreprises, différentes préoccupations ont été soulevées par les dirigeants.

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avril 2023
27

avril

Collecte de déchets électroniques avec l'Association Cœur de Retz Entreprises
Collecte de déchets électroniques avec l'Association Cœur de Retz Entreprises
Date 27/04/2023Heure 9h00 - 11h00
Cœur de Retz Entreprises avec l’appui de la CCI Nantes St Nazaire et l’ADEME vous proposent une collecte mutualisée de vos déchets d’Equipements Electriques Electroniques (DEEE). Il s’agit de bénéficier d’une...

21

avril

MATINALE Coup de Pouce #3 : Play Stress !
MATINALE Coup de Pouce #3 : Play Stress !
Date 21/04/2023Heure 8h20 - 10h00Prix 10,00€
La Matinale Coup de Pouce est le rendez-vous mensuel et matinal chez Pa-Cow. Retrouvons-nous pour un moment de partage et de découverte autour du café et d'un plateau petit-déjeuner. Un mois = un thème présenté par un membre de la CoWmu. En avril, Stéphanie W...

14

avril

Petit-déjeuner avec l'URSSAF suivi de RV individuels
Petit-déjeuner avec l'URSSAF suivi de RV individuels
Date 14/04/2023Heure 9h30 - 17h00
Nouveaux rendez-vous avec Marina LESAGE Chargée des Relations Extérieures à l'URSSAF chez Pa-Cow.
1 - 9h30-12h : Matinale petit-déjeuner animée par Marina LESAGE (offert, sur inscription via...

12

avril

MATCH DU SIECLE : 3 heures pour reprendre Confiance en l'Avenir et agir pour le Monde de Demain.
MATCH DU SIECLE : 3 heures pour reprendre Confiance en l'Avenir et agir pour le Monde de Demain.
Date 12/04/2023Heure 18h00 - 21h00

07

avril

En finir avec la procrastination ou comment pratiquer la procrastination créatrice
En finir avec la procrastination ou comment pratiquer la procrastination créatrice
Date 07/04/2023Heure 9h00 - 12h15
Selon Selon une récente étude, 58% des gens seraient addicts à la procrastination y compris les entrepreneurs. Repousser actions et décisions sans identifier réellement les causes de la procrastination est chose courante et nuit au développement de vos affaires. ...

03

avril

Les Ateliers d'Emma - Créer tes visuels pour tes réseaux sociaux avec Canva !
Les Ateliers d'Emma - Créer tes visuels pour tes réseaux sociaux avec Canva !
Date 03/04/2023Heure 9h00 - 12h00
Canva, c'est quoi ? C'est un outil en ligne dédié à la création graphique. Il est disponible GRATUITEMENT sur PC et sur mobile. Son but ? Nous aider à prendre en main la conception de nos éléments graphiques, même sans être un expert. Canva va nous mâch...

mars 2023
29

mars

Perfectionner sa posture de manager
Perfectionner sa posture de manager
Date 29/03/2023Heure 9h00 - 17h00
Suite à une matinale animée par Eric LECONTE - Induction Formation, et proposée aux membres de Cœur de Retz Entreprises, différentes préoccupations ont été soulevées par les dirigeants.

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17

mars

La Matinale Coup de Pouce #2 : SENS AU TRAVAIL : comment reprendre les rênes de sa vie ?
La Matinale Coup de Pouce #2 : SENS AU TRAVAIL : comment reprendre les rênes de sa vie ?
Date 17/03/2023Heure 8h20 - 10h00Prix 10,00€
Nouvel évènement comme vous aimez chez Pa-Cow : "La Matinale Coup de Pouce !"

Son concept : une matinale un vendredi par mois de 8h20 (oui...

13

mars

Les Ateliers d'Emma : Créer un jeu-concours original et ludique !
Les Ateliers d'Emma : Créer un jeu-concours original et ludique !
Date 13/03/2023Heure 9h00 - 12h00
99% des jeux-concours que je vois sur les réseaux sociaux sont illégaux car ils ne respectent pas les règles imposées par Facebook et Instagram. Le risque principal ? Que ta page soit clôturée du jour au lendemain. Tout ce travail depuis des années pour créer t...

10

mars

Faire de la prospection votre clé de sécurité pour développer vos affaires.
Faire de la prospection votre clé de sécurité pour développer vos affaires.
Date 10/03/2023Heure 9h00 - 12h15
Cet atelier a pour objectif de travailler son attitude face à cette démarche inconfortable pour 85 % des entrepreneurs. C'est bien connu, la peur s'installe dans l'inconnu et crée des blocages qui se répètent inconsciemment. Partager votre dernière expérience p...

09

mars

En forme pour travailler
En forme pour travailler
Date 09/03/2023Heure 8h00 - 12h00
EN FORME POUR TRAVAILLER avec la 1/2 heure VITALITE ou /et l'atelier VITALITE ET BEAUTE Je vous propose une matinée pour booster votre vitalité, sous 2 modalités différentes : 🔅 La demi-heure Vitalité Choisissez un des 3 créneaux d'une d...

février 2023
17

février

Matinale de la CowMu
Matinale de la CowMu
Date 17/02/2023Heure 8h20 - 10h00Prix 10,00€
Nouveau rendez-vous mensuel : « La Matinale COUP DE POUCE » autour d’une thématique.

Déroulé de notre nouveau moment de partage et de rencontre :

06

février

Atelier Re-sentir pour mieux entreprendre
Atelier Re-sentir pour mieux entreprendre
Date 06/02/2023Heure 9h30 - 12h30
Aromathérapie émotionnelle & Sophrologie

Mettez toutes les chances de votre côté pour entreprendre de façon optimale en utilisant l’AROMATHERAPIE EMOTIONNELLE sur...

04

février

Mouvements Astrologiques Collectifs 2023 et Evolution Personnelle
Mouvements Astrologiques Collectifs 2023 et Evolution Personnelle
Date 04/02/2023Heure 14h30 - 16h30
Un temps de rencontre pour vous présenter en quoi les mouvements planétaires, par essence collectifs, peuvent contribuer à des prises de conscience et une évolution personnelle.

janvier 2023
30

janvier

After-work : la Communauté vous souhaite ses Vœux
After-work : la Communauté vous souhaite ses Vœux
Date 30/01/2023Heure 18h00 - 20h00
Il n'est jamais trop tard pour souhaiter ses Vœux !

25

janvier

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 : 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱'𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 : 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱'𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
Date 25/01/2023Heure 9h30 - 11h30
Emmanuelle PLAT - COMM'EMMA te propose un atelier de 2h sur les 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱'𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 :

- C'est quo...

23

janvier

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 : 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱'𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅 : 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱'𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
Date 23/01/2023Heure 20h00 - 22h00

Emmanuelle PLAT - COMM'EMMA te propose un atelier de 2h sur les 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱'𝗜𝗻�...

23

janvier

RV individuel avec l'URSSAF
RV individuel avec l'URSSAF
Date 23/01/2023Heure 14h00 - 17h00
La matinale petit-déjeuner avec Marina LESAGE, Chargée des Relations Extérieures à l'URSSAF se poursuit avec des RV individuels et personnels dans le bureau privatif chez Pa-Cow.

23

janvier

Petit-déjeuner avec l'URSSAF
Petit-déjeuner avec l'URSSAF
Date 23/01/2023Heure 9h30 - 12h00
Le 1er petit-déjeuner avec Marina LESAGE, Chargée des Relations Extérieures à l'URSSAF était un succès.

Nous avons décidé de recondu...

novembre 2022
02

novembre

Formation Canva
Formation Canva
Date 02/11/2022Heure 9h30 - 16h30Prix 5,00€ à 10,00€
Formation CANVA à destination des entrepreneurs et salariés. Animée par Emma et Cassiopée de LA FREELANCERIE Communication. OBJECTIFS : Découvrir les différents outils de la plateforme CANVA et savoir les maîtriser à la suite de la formati...

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