Objectif : faire du stress un atout pour ton développement professionnel.
Le stress te limite dans tes actions professionnelles, tu te sens bloqué, tu as l’impression de stagner, tu n’oses pas te mettre en avant, ou prendre la parole par exemple…
Un atelier pour repérer les ingrédients déclencheurs du stress dans tes situations professionnelles. Pour découvrir comment et pourquoi agir sur chacun d’entre eux. Pour déconstruire les facteurs de stress et commencer dès maintenant à mettre en place tes propres stratégies.
Des exercices pratiques et efficaces pour agir sur l’intensité du stress, de la préparation mentale pour oser franchir certaines étapes.
Le stress devient ton terrain de jeu grandeur nature et ça c’est un véritable atout pour ton développement professionnel.
Je suis Stéphanie WAROT sophrologue professionnelle, et je vous accompagne lors des périodes sensibles de votre vie.
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